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网络组2016_10_09
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网络组问题汇总2016_10_09
Q1我才打坐不久，大概一个月的样子，每天打10至20分钟左右。 最近打坐时总觉得前方出现一只眼睛（我是闭眼打的），然后那只眼睛越来越近，越来越大，我的眼皮就开始剧烈跳动，往里收缩，然后面部肌肉跳动得厉害，特别是嘴巴部分的肌肉。
Q2我打坐1年多，有段时间吃了饭恶心不消化，后来发现跟吃肉有关，再到后来吃一小口肉或者鱼都会呕吐腹泻，于是改为全素食，症状消失了，请问为什么呢？跟大悲心有关吗？
Q3躺着观呼吸时总是睡过去，请问怎样解决？
Q4打坐中身体慢慢膨胀，呼吸变细，外界的声音听的到。身体动不了。但是呼吸困难咋办？
Q5打坐后背疼、胸闷 请问我该怎么办呀？
Q6我打坐一个月了， 腰老是坐不直，偶尔有意识的挺了起腰，不到一分钟又弯下去了。坐到后期会全身颤抖，很难受，似乎坐多一秒都要用尽全身的毅力，最后是靠数时间来坚持下来的，连念佛也顾不上了。请问我该怎么办 ？
Q7本人今年20， 一般是凌晨12点开始打坐、昨夜打坐快半个小时的时候 ，开始耳鸣。不知不觉睁开一个缝隙。看见有一个金色的光团飞进右眼了。这是怎么回事啊、然后感觉全身燥热，心跳加快。
Q8双盘静坐也有一年多了，每次到30分钟时，就会觉的心理坐不去了，有时是因为生理问题，如腿疼、腿麻、困了等原因，有时干脆就是心里不想坐下去了，有好的办法来解决吗？
Q9九岁男孩身体弱，不爱活动，可以打坐来锻炼身体，增强体质吗？
Q10打坐时，头上左边出汗，身体右边出汗，非常明显，有些惊恐，希望指点？
Q11在坐到40分钟时，脚掌就开始出汗，有时候脚掌麻木发凉，但也有汗珠出现，不知各位师兄是否也有过这样的情况？
Q12我今年27岁，怀孕之前练习过三个月的打坐，都是单盘，由于小孩发育不好，所以刚做完流产，想请问流产后多长时间可以在练习打坐？
Q13. 1）我开始是打坐能坐20—30分钟，后来就躺着来，能躺着一个小时。我知道打坐会比躺着来好，但不知道好多少。 2），打坐完如何收工？如何知道已经收好工？ 不收工睡着会如何？是不是吸收的能量溜掉？并有寒气侵入？ 3），一天当中什么时候打坐最佳？如果有足够时间，多久为佳？ 4），如果条件允许，切断外界联系，不看电视新闻报纸等，是不是对吸收能量有好处？？
Q14. 大约坐到20分钟后就开始昏沉,头脑发困,想睡觉,不知是什么原因？
Q15. 本人打坐一个多月了，记得打坐第一天的时候眉心就发紧，其实也没有刻意去注意那里，听人说不要有追求心，所以打坐的时候什么也不想，一味的追求静~，可是现在打坐还有那样的感觉，有就是头很涨，涨到发痛，有点晕车的感觉了，发恶心，每次打坐都是，都涨的厉害，这是为什么啊？眼前还忽黑忽白，有很多东西窜，但是看不清是什么，前个礼拜吧 坐着坐着就感觉人往上飘，头震的厉害，很害怕，说不出那种感觉，感觉不到身体似的，我是单盘 ，双盘盘不上，请教一下这样的方法是不是有问题啊？头为什么会那么痛呢？
Q16. 我打坐时候老是经常突然一下手被弹飞了。睡觉也是的，手也能被谈飞，不知道这是什么情况？
Q17. 我现在打坐可以坐到全身麻酥酥的，而且感觉会越来越强，最后脑中好像整个人旋转了起来，全身感觉尸体一样，不去刻意感知身体的感觉，就没有感觉，这样打坐有效率吗？
Q18. 在修行中，为什么会退转？如何防止退转？
Q19. 双盘的时候腿脚感觉不太疼，但是做完之后很疼，甚至延续到第二天；另外，打坐的时候（双盘会，单盘不会，平时也不出汗）头部出汗厉害，请问师父是何解？
Q20. 我吃素差不多一年了，但贫血比较厉害，请问师父，这个怎么办？
Q21. 现在还不知道我的境界，打坐也有几天了，现在的感受是开始全身暖洋洋的，后来感觉一震，感觉整个人都在旋转，感觉很舒服，这样算什么境界啊？为什么每天坐完了，白天感觉很精神啊，以前睡7小时眼皮都睁不开，还有就是我坐着出现那种感受，然后退出来，躺着就会更快进入那种感受，全身麻麻的，好像对手臂失去的控制，快要遗忘的感觉，但是只要退出来就什么都没事了，请问是怎么回事？
Q22. 佛经里总是在不断暗示:修行到一定阶段,就算在睡眠中也是清醒的。可到底要如何在睡眠中才能保持清醒呢？
Q23. 双盘的时候腿脚感觉不太疼，但是做完之后很疼，甚至延续到第二天；另外，打坐的时候（双盘会，单盘不会，平时也不出汗）头部出汗厉害，请问师父是何解？
Q24. 打坐时下颌总是不经意就不咬合了，这是正常的吗？刚开始的时候就是牙齿轻轻咬合，可是过一会，下牙就下去了，然后就又轻轻合一起，立马意识又出来，有解吗？
Q25. 过午不食，对平常不修行的在家人来说适用吗，健康吗，会引起胃部疾病吗？
Q26. 烦请师父开示如何参破爱情的相思之苦。自觉目前淫欲以及其他世俗名利等对我都不构成太大威胁,可以说，我在理论上明白，实践上也有经验,有一定把握，唯独对男女思恋之情毫无头绪,连理论都搞不清楚，脑子成了一团乱麻,连打坐也无兴趣，还麻烦师父开示,救我走出这一次的劫难。
Q27. 今天早上坐了20-30分钟，身体有点轻微得摇晃，幅度不是很大，开头两次自己控制住后还是慢慢摇起来了，大约2、3次这样，最后一次控制住就没再摇了。其他好像没太大感觉。就是放上面的右脚麻到都没知觉了？
Q28. 在家修行能否证道？一般的居士，都是下了班打坐，吃了饭，运动放松，有时候还得加班，还要应酬，第二天还要保持良好的状态上班，所以真正拿来打坐的时间真的好少，这还没成家，成家以后估计几乎没有时间打坐。有人说，衣食住行都在修行，我也理解真正的大乘法都在世间，可是修定又是基础，没经过几年的不间断修行，没有一心不乱的修证，进入到社会中根本不可能做得了主，本身没什么修为，一边要赚钱，一边要修行，我感觉不实际，相反平日偷闲打的坐会不停的倒退，甚至是负增长，是福德太薄了吗，而且我发现现在那些禅宗名人大家，都不缺钱，至少不用为了钱去受业，可以天天打坐修证。
Q29. 我是修炼新人，打坐19天了，这几天打坐入静时总感觉额头里有亮光，感觉就像光线直接穿入脑海里一样，很舒服的感觉，我也没刻意去关注它，就让它这样。不知道这样的做法对不对？还有就是这亮光是怎么回事？
Q30. 我是初学者想向大家请教一下，可以靠着墙打坐吗？或者后背倚个枕头什么的？
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· 最后更改: 2016/10/21 11:30 由
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