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得定实在易 [2016/11/06 22:13] admin 创建 |
得定实在易 [2018/04/30 07:27] (当前版本) huangyc |
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我们首先要有一个观念,那就是我们原本是佛,原本具足定力,现在要做的仅仅只是去发现和恢复这种定力,而不是创造。为什么我们总是觉得得定那样难?那是因为我们首先是观念错了,我们总认为定力是练出来的,同时又采用一种自虐式的方法来试图练出这种定力。 | 我们首先要有一个观念,那就是我们原本是佛,原本具足定力,现在要做的仅仅只是去发现和恢复这种定力,而不是创造。为什么我们总是觉得得定那样难?那是因为我们首先是观念错了,我们总认为定力是练出来的,同时又采用一种自虐式的方法来试图练出这种定力。 | ||
- | 我们平时习惯于运用这个身体,同时,我们的心总在攀缘,不能自主,就像一匹没有驯服的烈马。初学佛的朋友是怎样驯服这批烈马的?他们往往是找来一个桩子,把这匹马拴在桩子上,马不听话就去打它,总认为能把它打得服服帖帖。很快他就会发现这种自虐式训练基本没什么意义,或者他偶尔能入定,但却无法每次都能轻松入定,入定对他来说不是一种享受,而是一种煎熬。久而久之,他甚至惧怕入定。 | + | 我们平时习惯于运用这个身体,同时,我们的心总在攀缘,不能自主,就像一匹没有驯服的烈马。初学佛的朋友是怎样驯服这匹烈马的?他们往往是找来一个桩子,把这匹马拴在桩子上,马不听话就去打它,总认为能把它打得服服帖帖。很快他就会发现这种自虐式训练基本没什么意义,或者他偶尔能入定,但却无法每次都能轻松入定,入定对他来说不是一种享受,而是一种煎熬。久而久之,他甚至惧怕入定。 |
怎样才能轻松入定并享受这种入定的快乐呢?要达到这个目的我们就要把握一个原则,那就是因势利导。 | 怎样才能轻松入定并享受这种入定的快乐呢?要达到这个目的我们就要把握一个原则,那就是因势利导。 |