思维本体学

老师：这就是咱们前面说的那个阶段，第一就是不再厌烦、像厌坐阶段那样厌烦，身体不再愿意动、懒动，心内守幽闲，就像上面梧桐树一样，不再想考虑别的，很喜欢这种境界，享受现在这种境界，不再想别的，这就可以。或者还有一种判断方法，就是这种你感觉这个昏沉将要到来，昏沉到来了，你明显地感觉到到来了，这就是一个界面，准确地把握这个界面，然后呢，设置一个境界悄然地观，悄然地观这个境界就行，然后慢慢地就跳出了这种静中，由静开始进入定中了。