http://mindontology.com/wiki/ 2026-04-22T08:51:08+08:00 http://mindontology.com/wiki/ http://mindontology.com/wiki/lib/tpl/dokuwiki/images/favicon.ico text/html 2016-10-10T20:44:51+08:00 http://mindontology.com/wiki/doku.php?id=%E5%AE%9E%E8%AF%81%E4%BD%93%E9%AA%8C:%E8%9D%B6%E8%88%9E%E9%A3%9E%E6%89%AC:%E8%A7%82%E5%BF%834:start&rev=1476103491&do=diff 观心日记（四）——打磕睡 临睡前“打瞌睡”的章节遗憾没有读完就睡着了。这次半夜里醒来坐上正是遭遇了打瞌睡。 1、念头不是很多，保持着觉知，但很快就进入静，也觉知着静，但似睡非睡，点头时继续保持觉知，可是又会似睡非睡，又点头、又觉知，好像觉知的只有睡眠一样，其他念头有没有我没什么印象了。这样反复了两个小时。