跳至内容
思维本体学
用户工具
登录
站点工具
搜索
工具
显示页面
修订记录
反向链接
最近更改
媒体管理器
网站地图
登录
>
最近更改
媒体管理器
网站地图
您的足迹:
实证体验:蝶舞飞扬:dream_it_possible3
本页面只读。您可以查看源文件,但不能更改它。如果您觉得这是系统错误,请联系管理员。
=====Dream It Possible(三)===== 基本功真的很重要,能得心应手,运用自如才算真正掌握了方法,才能达到平台稳定。觉知、潜意识专注、“闹市”里打瞌睡,这些都是需要我不断训练和反复熟练的内容。 坐上观整体,周围一切都是念头,进入状态后观心是很忙碌的。刚学观心时是一个一个的观,最初还会等待或寻找念头,警觉心像警察抓小偷一样。现在,整体都是念头,能同时觉知到很多念头,很快进入状态。不过我发现,静、睡意这样的念头和其他相比还是有所不同、也能明显觉知到。坐上,随着觉知力的增强,能清晰的感觉到念头像一把把不断撒下的豆子,你根本看不清是什么,却能清楚地觉知到念头的趋势,而且观的很轻松,这种状态和证入思维本体略有相似又有所区别,思维本体的念头是自生自灭的。这是基本功,只有踏踏实实反复实证,才能体会到专注是一种怎样的状态。 出差两天,发烧、呕吐,心情影响到身体、身体影响到状态。正好打坐,退烧药都省了,很见效。
实证体验/蝶舞飞扬/dream_it_possible3.txt
· 最后更改: 2016/10/10 20:58 由
admin
页面工具
显示页面
修订记录
反向链接
回到顶部