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闭关须知
闭关须知
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闭关须知
打坐时犯困的对治.通过打瞌睡入定
带孩子的 如何修四念处
开始+准备+调整+总结
应持不语戒
要避免求静.堕入静中
退休的.防走神.练专注
清闲的.通过打瞌睡去入定
破昏沉的问题
培养精进心的问题
内摄.自咨
戒除竞争性的活动
很忙的.通过睡眠去实证
工作性质 . 与柔软心相应
得境界后要运用到生活中
白天心不要向外攀缘.要心闭关
肢体性语言.及其对治
细昏沉情况下的走神.改变身体状态
身体虚弱的对治
口中不停哼哼歌的对治
工作清闲的.注意培养觉知
多思的.经常用逻辑思维.培养觉知心
带小孩子.观小孩子
心的闭关
01封闭训练注意事项
02 嗔恨心的对治.慈心观.无我观
03性格外向的对治.培养觉知.梦幻观
04性格焦躁的对治
闭关须知.txt
· 最后更改: 2017/06/17 17:03 由
huangyc
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