抄经也是有一定要求的，

1.首先抄经一般情况下抄的过程中，不夹杂那么多的思维，不是边抄边思考那个经典的意思呀等等等等。因为经典的意义并不是通过思维能够得到的，而我们现在的思维是逻辑思维，逻辑思维本身就是一种病理状态，你不可能通过一种病理状态去得到健康人的那种状态。也就是不可能通过病理思维去证到那种健康的那种思维状态，所以说抄经的过程中一般是不能够思维的就是这样的抄。

2.不能够追求，追求那种艺术感。抄经是非常非常的工整的一笔一划的，观察着抄经的一举一动，抄经的标准就是四念处，严格的按照四念处的要求去做，这是抄经最基本的要求。抄经和书法表面上没有什么不同，但事实上是不一样的，差别往往是很大的。

3.抄经是通过让我们的心达到一定状态，疾病无非是心和身两方面的得来的，（一般的常识认为身体是一种真实性的，但咱们这里和现在最先进的科学那个地方来看，物质都是一种错觉），身体的疾病和思维的状态是一一对应的，小孩子，没那么复杂的思想，所以说不会得很多奇奇怪怪的病。抄经也是经过一定的心理调理，通过这样的调理让思维达到一定的状态，心就摆脱了那样纷乱的、纷乱的那种病理状况，因为心物一体，这样身体慢慢也会得到调理，自然就会摆脱那种病理的状态，所以抄经可以起到治病的作用，它的根本原理就是通过调整思维，然后解决身体的问题。